El Ayuntamiento de Coslada, a través de la Concejalía de Deportes, promueve el ejercicio físico en casa

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La Concejalía de Deporte del Ayuntamiento de Coslada promueve la práctica de ejercicio físico desde casa en estos tiempos en los que el estado de alarma decretado para luchar contra la propagación del COVID 19, obliga a los vecinos y vecinas a permanecer en sus domicilios. El medio que pone a disposición de la ciudadanía es la página web www.pmdcoslada.org

       En la citada página se han colgado una serie de fichas con actividades. Son ejercicios sencillos que no necesitan muchos medios o un gran espacio, y siempre especificando tanto el deporte, como el nivel. El contenido se adapta muy bien a cualquier disciplina deportiva porque son ejercicios de base. Se recomiendan asimismo unas pautas.

       Tal y como ha explicado el alcalde de Coslada, Ángel Viveros, se trata de “seguir ofreciendo los servicios municipales que habitualmente prestan las diferentes Concejalías, aunque adaptándonos a las circunstancias actuales. En este caso, además, hablamos de deporte, pero también de salud de ahí su importancia”.

       En este sentido, cabe destacar que en la plataforma online, además de la práctica deportiva, se ofrecen una serie de consejos médicos, así como pautas para cuidar la alimentación. Las fichas han sido elaboradas por el profesorado de las distintas escuelas de la propia Concejalía de Deportes.   

        La edil responsable en la materia, Viky Robles, ha indicado  que  “buscamos incentivar a nuestros vecinos y vecinas a seguir practicando actividad física a pesar de las circunstancias que vivimos. Esto es algo básico para mantener la salud física y el equilibrio mental en esta situación. Lo que ofrecemos a través de la página web es una serie de ejercicios y pautas sencillas, que cada uno puede adaptar a su condición física y motivación”.

       Para acceder a las fichas hay que pinchar en la portada dewww.pmdcoslada.org sobre el logo de la Concejalía, donde se desplegarán distintas sesiones en tres columnas con diferentes deportes. Esta iniciativa se une a la oferta en la Red de distintas concejalías.

lunes 13 de abril de 2020
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