La AEMET activa un aviso naranja hoy a partir de las 13.00 horas
Lasegunda ola de calor veraniegallegaa la regiónsegún las previsiones meteorológicas de la Agencia Estatal de Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), organismo que ha activado el aviso naranja por altas temperaturas durante las próximas jornadas.
Hoy martes, entre las 13.00 y las 21.00 horas, en la zona del Henares se activará el aviso naranja por riesgo importante de temperaturas máximas de 39 ºC. Mañana miércoles las máximas previstas serán de 40ºC, igualmente de 13.00 a 21.00 horas, y el jueves los termómetros volverán a alcanzar los 39 ºC.
Por este motivo, el Ayuntamiento de Coslada recomienda a sus vecinas y vecinos extremar las precauciones, en particular a los colectivos considerados vulnerables como niñas y niños, personas enfermas y mayores.
Desde el Consistorio se insta a seguir las recomendaciones realizadas por parte de las autoridades sanitarias para este tipo de episodios. Además, se hace otro llamamiento particular a quienes trabajan o realizan esfuerzos al aire libre.
Las recomendaciones son las siguientes:
- Beba agua o líquidos con frecuencia (aunque no sienta sed y con independencia de la actividad física que realice).
- No abuse de bebidas con cafeína, alcohol o azucaradas.
- Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, preste especial atención a bebés y niños pequeños, mayores y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación, como las patologías cardíacas.
- Es preciso permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados.
- Reduzca de la actividad física y evitar practicar deportes al aire libre en las horas más calurosas.
- Use de ropa ligera, holgada y que deje transpirar.
- No deje nunca a persona alguna en el interior de un vehículo estacionado y cerrado.
- Consulte al médico ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas.
- Mantenga las medicinas en lugar fresco.
A lo anterior, se suman otros consejos como el de hacer comidas ligeras porque ayudan en la reposición de sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.).
En Coslada ya están abiertas las piscinas municipales de verano del complejo deportivo El Cerro y también funcionan los Juegos del Agua del Barrio del Puerto, ubicados en la Plaza del Mar Caribe.
